놓치면 더 큰 병이 될 수 있습니다
나이가 들수록 가장 중요해지는 것은 바로 ‘건강’입니다.
특히 60대 이상은 노화로 인한 질병 발생 위험이 급격히 증가하는 시기입니다.
그렇기에 정기적인 건강검진은
단순한 체크가 아닌 삶의 질을 지키는 보험이라고 할 수 있습니다.
이번 글에서는
60대 이상이라면 반드시 점검해야 할 핵심 건강검진 항목 8가지를 정리해드립니다.
1. 🫀 심혈관계 질환 검사
✔️ 검사 항목 : 혈압, 심전도, 심장 초음파
✔️ 왜 필요할까요?
60대 이후 고혈압·협심증·심근경색 발병률이 크게 높아집니다.
특히 무증상으로 진행되는 심장질환이 많아, 정기적인 검사가 필수입니다.
2. 🧠 뇌혈관 검사 (뇌졸중·치매 예방)
✔️ 검사 항목 : 뇌 MRI/MRA, 경동맥 초음파
✔️ 주의사항
갑작스러운 어지럼증, 기억력 저하가 있을 경우 바로 검진을 권장합니다.
뇌출혈·뇌경색 초기 징후를 조기 발견할 수 있습니다.
3. 🫁 폐암 검사
✔️ 검사 항목 : 저선량 CT (LDCT)
✔️ 누가 받아야 하나요?
50세 이상, 흡연력이 있는 분은 1년에 한 번 검사 권장
폐암은 조기 발견 시 5년 생존율이 70% 이상까지 올라갑니다.
4. 🧪 위·대장 내시경
✔️ 검사 항목 : 위내시경, 대장내시경
✔️ 검사 주기
- 위내시경 : 2년에 1번
- 대장내시경 : 5~10년 1회 권장 (용종 여부에 따라 다름)
특히 대장암은 전조 증상이 거의 없기 때문에 정기검진이 가장 중요합니다.
5. 🩸 혈액검사 및 간 기능 검사
✔️ 검사 항목 : 간 기능 수치, 간염 바이러스, 종양표지자 등
✔️ 특이사항
간질환은 피로감, 식욕저하 등으로만 나타나기 때문에
정밀 혈액검사로 간암·지방간·B형간염 등을 조기 발견할 수 있습니다.
6. 🦴 골밀도 검사 (골다공증)
✔️ 검사 대상 : 65세 이상 여성 / 70세 이상 남성
✔️ 왜 중요할까요?
골절은 단순 사고가 아니라 삶의 독립성에 큰 영향을 미칩니다.
특히 고관절 골절은 회복이 더딘 경우가 많아 사전 예방이 핵심입니다.
7. 🧬 전립선·유방·갑상선 초음파
✔️ 남성 : 전립선 비대증, 전립선암
✔️ 여성 : 유방암, 갑상선 결절·암
✔️ 주기 : 1~2년에 1회씩 추천
전립선암·유방암은 50~70대에 발병률이 급격히 증가하므로 조기 발견이 중요합니다.
8. 👁️ 눈 건강 검사 (녹내장·백내장)
✔️ 검사 항목 : 안압 측정, 시신경 검사, 시야 검사
✔️ 눈 건강은 노화의 바로미터
녹내장·황반변성은 자각 증상이 거의 없어 조기진단이 필수입니다.
🧾 건강검진 비용은?
✔️ 국민건강보험공단의 국가검진은 대부분 무료 또는 저비용
✔️ 추가 선택검진은 본인 부담, 병원별 금액 상이
📌 건강검진은 투자입니다.
검사를 미루는 것이 오히려 더 큰 치료비를 부를 수 있습니다.
60대는 ‘노년기’가 아닌 두 번째 인생이 시작되는 시기입니다.
건강을 미리 지켜야 더 오래, 더 자유롭게 즐길 수 있습니다.
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